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令和になった今こそ「Instagram」を活用！ 情報発信、収集が気軽になりました。 「インスタ映え」という言葉が ユーキャン流行語大賞にもノミネートされ、 今や多くの人が利用しているインスタグラム。 ...

今回は、カップ麵についてのご紹介。 カップ麵は、ジャンクでおいしいけれど 高カロリー。ダイエットの大敵ですよね。 でも実は、ダイエット向きの低カロリーな カップ麺もあるって、ご存じでしたか？ こ...

手軽に始められそうな運動の代名詞、 ウォーキング。 でも、実際に始めてみようとすると 案外分からないことだらけです。 例えば、１回のウォーキングで どのくらい歩くのが理想なの？ １回のウォ...

ウォーキングは、ゆっくり歩くことで 以下のような効果が出てきます。 「五感が研ぎ澄まされる」 「心に余裕ができる」 「気づきや学びを発見する」 「視野が広くなる」 「本来の自分に気づき 　新...

梅雨のときって洗濯物を外干しできないですよね？家の中で干すと雑巾臭くなったり、嫌になりますよね～。どうすれば、臭いがくできるのか？対策法について詳しく書きました。

最近は冷凍食品って美味しいですよね！レンジでチンして簡単で美味しい冷凍食品について詳しく書きました。どんな冷凍食品を買ったらいいの？と色々と探している方は、参考になるはずです。

十五夜の月見団子の由来って知っていますか？正しい読み方や供え方って、どうやるの？今回は、十五夜の月見団子について詳しく書きました。是非、ご参考ください。

小学生の修学旅行って、どれぐらいの小遣いを渡しているの？気になる意外な金額について書きました。また、修学旅行の行き先なども詳しく掲載しましたので、是非ご参考ください。

高齢化社会の日本で問題になっているのが老人の運転です。相次ぐ事故でニュースにも問題になっています。どうすれば、頑固な老人から運転を辞めさせれるのか？危険な事故を起こす前に、是非ご覧ください。

今の夏は、昔と違って異常です。紫外線が強すぎて、肌荒れやシミそばかすの原因にもなります。このような肌トラブルを防ぐにも日焼け止め以外に、帽子が必需品になります。そんな帽子も素材には、是非気を使ってください。帽子の素材について詳しく説明しました。