知っていますか？！
炭酸シャンプーのやりすぎは、
フケや肌荒れ、かゆみの原因になります！！
最近、よくドラックストアなどに見かける炭酸シャンプー、
種類も濃度もたくさんあって迷っちゃいますよね？
普通のシャンプーとは違い、
炭酸効果で普段なかなか落とし切れない汚れや皮脂を、
簡単に落としてくれるのはかなり魅力的です！
ですが、同時に使用方法を間違えると
逆にフケや痒みを引き起こしてしまう事もあります！！
ここで注目すべき所が「「炭酸濃度」」
もともと、炭酸シャンプーとは
シャンプーに炭酸を混ぜ込んだシャンプーの事で、
炭酸の小さな泡が、頭皮の汚れ、
毛穴に詰まった頑固な汚れも浮かして
綺麗に洗い流すことが出来る
とても魅力的なシャンプーです！！
しかし、その魅力的な「炭酸の濃度」にも
種類がたくさんあり、
一般的な炭酸シャンプーの濃度は
1000ppm~6000ppmとかなり高め、
これは銭湯の炭酸泉が250～1000ppm程度なので、
炭酸シャンプーの濃度が
炭酸泉の何倍もあることがわかります。
なので、乾燥肌で皮脂があまり出ない人や敏感肌の人が、
炭酸シャンプーを毎日使ってしまうと
必要な分の皮脂をとりすぎてしまう、
かつ敏感肌に高濃度攻撃を繰り返してしまうので
頭皮を綺麗にする事とは「逆効果」になってしまいます！
例えるのならば、アカの出ない綺麗な体を、
アカスリでごしごしひたすら洗い続けるようなもの！
お肌があれちゃいますよね？
炭酸シャンプーも同じで使いすぎると、
頭皮荒れを起こしてしまいます。
頭皮へのダメージを減らすためには
きちんとした頻度や
自分に合った濃度のシャンプーを
見つけなければなりません！
では、炭酸シャンプーの
注意しなければならない事や
頻度を紹介していきます！
こんな場合は注意してください！炭酸シャンプーのデメリットまとめ
炭酸シャンプーは色々な効果が期待できると同時に、
使用後の爽快感やサラサラの仕上がりに感動して
毎日実践したくなります。
しかもボトルタイプのものが多く、
泡で出てくるタイプのものがほとんどで
適量が分かりづらく、
ついつい使いすぎてしまいがちに…
ここも大きな落とし穴です！
洗浄力の強いシャンプーを続けて沢山使用すると、
自己防衛反応がおこり、
取り除かれすぎた皮脂を取り戻そうと
以前より皮脂量が増えて
べたべたした頭皮環境を作ってしまう事にも繋がります。
かつ、頭皮ケアに重点を置いているため、
髪に直接栄養を補給できないので、
ダメージが大きい髪へのヘアケア効果は低いです！
炭酸シャンプーデメリットをまとめると↓↓
1：洗浄力が強すぎて敏感肌の人には
頭皮荒れの原因になる！
2：余分な皮脂まで落としてしまうので
頭皮が乾燥している人が使うと
フケや痒みの原因、もしくは皮脂量が増え、
べたべたした頭皮環境を作ってしまう事もある！
3：ヘアケアの効果は低く、
使用後はパサパサした仕上がりに！
トリートメントは必須です。
これが適切なやり方！炭酸シャンプーの効果の高い頻度とは？
炭酸シャンプーの頻度は
週に１回～３日に１回の使用がおすすめ！
頭皮がかゆいときや髪がべた付いているとき、
不快に感じたタイミングで
一度頭皮をリセットするような感覚で、
炭酸シャンプーを使うのがベストでしょう！
そして、髪が長い人や痛んでいる人には、
保湿力の高いトリートメントで
毛先に栄養補給もしてあげれば、
もっと効果UPが期待できます！！
シャンプーを使う前にはしっかり髪を濡らして、
頭皮の汚れをある程度落としておくと、
炭酸シャンプーの成分が
毛穴の奥までとどきやすくなるので、
より一層効果が高まります。
炭酸シャンプーの適切なやり方↓↓
Step1：洗う前に頭皮をしっかり濡そう！
しっかり濡らすことでシャンプーの泡もちがよくなり、
頭皮についている汚れも一緒に洗い流せるので
シャンプーが毛穴の奥まで届くようになります。
Step2:軽くシャンプーで汚れを落とす！
炭酸シャンプーでも普通のシャンプーでも大丈夫！
一度めは軽く汚れを落とす気持ちで洗ってあげると
２度目の本シャンプーの泡立ちもよくなり、
効果UPも期待できます。
Step3：もう一度洗おう！２度目のシャンプー本洗い！
指でマッサージしながら頭皮をもみあらい！
ゆびで優しく、頭皮汚れを浮かす事を意識して
マッサージをするようにもみ洗いすると、
毛穴の奥までしっかり届いてくれます！
Step:4 しっかり流す
シャンプーが残ってしまうと
頭皮トラブルの原因にもなるので、
しっかりすすぎ洗いを徹底しましょう！
Step：5 トリートメントは忘れずに！
シャンプー自体にダメージ補修効果はないので、
しっかりトリートメントをしましょう。
補修効果はなくても、炭酸シャンプーの後は
汚れがしっかり落ちているので、
トリートメントの栄養分が入りやすくなってます！
忘れずにトリートメントしてあげてください！
まとめ
炭酸シャンプーは値段も安く、
自宅で自分の好きな時に使うことができ、
普段落としにくい頑固な汚れも落とすことが出来ますが、
自分にあったものを見つける必要があります。
(敏感肌な方や乾燥肌の人は
炭酸濃度の低い1000ppm～4000ppmがおすすめ)
正し使い方をすれば、頭皮ケアで
髪質改善にもなりますが、
間違った使い方をすれば
逆効果にもなってしまいますので、
炭酸シャンプーを使っている方や興味がある方は
ぜひ参考にしてみてください！
